Lento Lento Veloce Lento

A quale ritmo va il benessere?


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Eccomi tornata….

Sono stata silenziosa per un po’…. ma certo ho continuato a pensare a LentoLentoVeloceLento. Questo spazio che è stato il primo spazio, dove ho iniziato a scrivere in modo autentico, di me.

Ma ho smesso di scrivere perchè mi sono fatta fregare dalla paura, di raccontare fino in fondo, di dirmi e dire la verità. A voce alta.

scrittura

Ho pensato che avrei perso credibilità come psicologa, che non “andava bene” dire che attraversavo periodi difficili, che là fuori, in rete come nella vita, nessuno vuole sentire e vedere gli angoli bui. E’ sempre la perfezione quella che ci chiedono, e che segretamente diventa in noi, in me almeno, una aspettativa continua.

Dovevo essere apparentemente perfetta.

Ma in questi mesi delle cose sono successe:

  •  ho fondato uno spazio più professionale www.ilcorpoelamente.com , più grande ancora più forte ancora (penso): dove metto insieme tutta me stessa, psicologa, coach, psicoterapeuta, ma anche come sempre, appassionata di scrittura e di libri…
  • ho aperto un canale YouTube  dove posso metterci la faccia, dove posso chiacchierare, far vedere libri, schemi, disegni mentre suggerisco strumenti e tecniche sulla gestione del tempo, dello stress e di tutte le cose che personalmente provo.
  • ho creato un mini-corso gratuito sullo stress, proprio perchè cerco di aiutare le persone che sotto stress hanno perso il gusto di vivere (a pieno) questa vita, e vorrebbero qualche suggerimento

Insomma ho cercato di mettere a frutto tutto quello che nel frattempo imparavo, sperimentavo, studiavo, applicavo.

Mi sono sempre di più concentrata nell’idea che si può essere psicologi sì, ma prima di tutto sono io: donna, oggi, viva, con la mia storia.

Donna prima, psicologa dopo.

Donna Prima. Umana prima

In questi mesi ho tante volte pensato se allora LentoLento doveva chiudere….se oscurare il sito, se lasciare perdere…. ma MAI, e dico MAI, ho davvero premuto il bottone OFF.

Perché credo in questo LentoLentoVeloceLento, e perchè “a quale ritmo va il benessere?” è ancora la mia domanda preferita.

Ieri ho girato un video per ilcorpoelamente dove racconto di me, di questi anni, di LentoLento, della fatica ma anche della soddisfazione di esserci passata attraverso…. e ho detto finalmente ad alta voce, a tante persone che va bene anche essere imperfetti ma reale!!! Anzi io prima di tutti…. #imperfettamareale !!

Se lo vuoi vedere, questo è il video in questione:

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Quando l’ho pubblicato temevo di perdere la faccia, la credibilità, la professionalità, che avrei perso tutto, raccolto molti pollici in giù e collezionato commenti del tipo “non ci interessa, YT serve a divertire non a intristire” e invece…. là fuori c’erano persone attente, sensibili, che hanno trovato nella mia storia coraggio, forza, e motivazione.

E le paure sono svanite. 

Sono come sono, la mia storia è come è, e ne sono grata ogni giorno di più.

Ricomincerò ad usare questo spazio, come un diario, come un modo ancora più intimo di raccontare di me.

  • Ilcorpoelamente sarà il mio luogo da “psicologa autentica”.
  • Questo invece sarà solo Silvia Sara Letizia, che come sempre cammina LentoLentoVeloceLento.
  • E ci sono novità anche circa il libro…..

A presto,

Silvia imperfettamareale

 

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Photo by Green Chameleon on Unsplash